Huiles végétales

                       Les huiles végétales un peu oubliées
                     

   On entend beaucoup parle de l' huile d' olive et de l' huile de colza et finalement il en existe d'autres qu' on a un peu mises de coté.
Juste un petit résumé
          huile de pepin de courge: vermifuge et prevention de la
                                                     carie dentaire .             
                                                  
          huile de carthame : utile pour la peau et la muqueuse
                                         intestinale dans un régime
                                           à apport de graisses suveillees
                                          de graisses surveillee s


        huile de sesame    : elle est tres agréable au gout pour
                                       accompagner  les salades, les crudites
                                        et les plats chauds
                                        elle est conseillee en cas de cholesterol
                                        et prévention des maladies cardio
                                       -vasculaires , c' est   egalement un tres                                         bon antioxydant                                
                                        vous pouvez l 'utiliser en massage elle
                                       ralentit le vieillissementde la peau

        huile de soja          :elle est tres utile en prévention des
                                        maladies cardio-vasculaires et du
                                       mauvais cholesterol.

         huile de noix   .    :cette huile est surtout recherchee pour
                                      son gout exceptionnel ,elle contient de
                                      la vitamineE  .il ne faut surtout pas la
                                      cuire.

  huile de noix du bresil: elle est surtout utilisee en massage
                                       elle assouplit la peau ,
                                     
   huile d'amande douce : elle est connue depuis très longtemps
                                        pour ses propriétes apaisantes pour les
                                        bébés ou pour les peaux sèches .

   huile de bourache      : vous trouverez un article complet lui
                                        étant déjà consacré  .

     huile de noisette     : la aussi très utile pour lutter contre le
                                       mauvais cholestérol et son  grand   
                                       pouvoir de pénétration au niveau de
                                      l'epiderme
                                     
   huile de chardon Marie : cette huile est essentiellement
                                           connue pour protéger le foie
                                          ,elle a aussi un pouvoir antioxydant
                                           et antivieillissement.pour conserver
                                             toutes ses propriétes on evitera  de
                                            la chauffer.
                                         
                                    
                                         
     huile de germe de blé:  c est une huile très précieuse  dans
                                         tous les régimes destinés à renforcer

                                          l 'activité cellulaire , elle est    
                                           fortifiante et revitalisante;en legers
                                          massages elle apaise et adoucit la
                                          peau.
                                         
  huile de germe de mais : c est une tres bonne huile de table
                                         qui  favorise la baisse du mauvais
                                         cholesterol et prévient les maladies
                                         cardio vasculaires .

  huile d oeillette           : tres bonne huile de table
                                         

voila un petit résumé que vous pouvez retrouve dans  la revue
Médecine Naturelle  , textes plus complets et plus précis.